En ab roller (også kaldet en maverulle) er et træningsredskab, som består af et hjul med et håndtag på hver side. Når du bruger den, ruller du hjulet frem og tilbage, mens du holder overkroppen stabil. Denne bevægelse aktiverer og styrker især dine mavemuskler og andre stabiliserende muskler i kernen (ryg, skuldre, arme), hvilket kan forbedre din kropsholdning og rygstabilitet.